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Recette #7: Des gommages faits maison

recette gommage fait maison

Gommages, scrubs, exfoliants,… Ces soins sont parfaits pour éliminer les peaux mortes, favoriser le renouvellement cellulaire et rendre la peau aussi douce que des fesses de bébé! On en trouve en quantité dans les magasins et sur internet, avec des prix qui peuvent parfois flamber. Mais finalement, un gommage c’est quoi? C’est une huile ou un beurre, et un élément exfoliant. Alors pourquoi ne pas tenter de le réaliser vous même? Voici 4 recettes à réaliser avec très peu d’ingrédients.

Comme huile de base, pour toutes ces recettes, j’ai utilisé de l’huile de coco ou d’olive car elles sont moins onéreuses et cela convient parfaitement, mais vous pouvez utiliser l’huile de votre choix: amande douce, jojoba, argan,… Pour chaque recette il suffit de mélanger tout les ingrédients dans un bol, et de l’appliquer sur peau propre et le rincer à l’eau tiède. 


Je vous conseillerai d’appliquer votre gommage dans la douche ou la baignoire, car on en met un peu partout. 😉


Le gommage Gourmand
(pour le corps ou le visage)

recette gommage gourmand  fait maison

Idéal pour les peaux sèche, il redonnera souplesse et éclat à votre visage!
Dans cette recette, j’utilise du sucre blanc, car il est bon marché et je ne l’utilise plus très souvent dans la cuisine, du coup hop, parfait pour les gommages! Personnellement quand j’utilise ce gommage pour le visage, je ne met pas de sucre, trop abrasif pour ma peau, à voir au cas par cas.


1 cuillères à soupe de sucre blanc
2 cuillères a soupe de noix de coco râpée
1 ou 2 cuillères à café de miel
2 bonnes cuillères à café d’huile de coco

Le gommage du Sud
(pour le corps)

recette gommage du sud fait maison

Un petit gommage aux odeurs d’été. Avec le parfum fleuri de la lavande, c’est un véritable moment de douceur! (Vérifiez tout de même avant que vous ne faites pas de réaction à la lavande, certaines personne ne la tolère pas).
 

2 cuillères à café de sucre fin
2 cuillères à café de fleurs de lavande séchées
2 cuillères à café d’huile de coco

quelques gouttes d’HE de lavande


Le gommage Tonic
anticellulite
recette gommage tonique fait maison


Récupérez le marc de café plutôt que de le jeter, il possède de nombreuses vertus, notamment anti-âge et tonifiant pour la peau grâce à la caféine qu’il contient. Il va aider à activer la micro-circulation, et son action drainante est parfaite pour lutter contre la cellulite.

2 cuillères à soupe de marc de café
2 cuillères à café d’huile d’olive


Le gommage extra
(pour les pieds et zones sèches)
recette gommage extra pieds fait maison

Il faut savoir que la peau des pieds peut être jusqu’à 10 fois plus épaisse que celle du visage. C’est pourquoi on pourra utiliser un exfoliant comme le gros sel. Pour les pieds plus sensibles, du sucre de canne fera très bien l’affaire.

Soit 2 cuillères à soupe de gros sel (très exfoliant)
Soit 2 cuillères à soupe de sucre de canne (exfoliant moins agressif)
(ou un mélange des deux)
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
quelques gouttes d’HE menthe poivrée


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