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Coucou! Moi c’est Anaïs, je suis créatrice de contenu et maman de deux petits garçons! Ici tu trouveras des articles sur l’écologie en général, les alternatives plus saines, les cosmétiques bio, mes astuces et conseils pour une vie plus simple et responsable. Et si tu souhaites aller plus loin, tu peux nous rejoindre sur Instagram pour échanger au quotidien! Bonne lecture 😉

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  • Bienvenue dans le futur? 

À vous mes fils,
J'espère que vous êtes heureux. Que vous avez grandi paisiblement dans cet environnement sain que nous essayons de vous offrir. Que vous vous êtes bâtis avec les valeurs que nous nous efforçons de vous inculquer depuis tout petits. Que vous avez forgé votre propre identité.

J'espère que vous êtes de ceux qui défendent et qui dénoncent. Ceux qui aident et qui soutiennent. J'espère que vous vous montrez dignes de confiance et bienveillants. J'espère que vous êtes meilleurs que vos pairs. Pas parfaits, non. Mais meilleurs que nous. Ah ça oui nous ne sommes pas parfaits non plus, mais depuis votre arrivée au monde, notre vision est differente. Nos priorités et nos valeurs ont évolué. Pour vous.

J'espère vous avoir donner toutes les clés pour être le genre d'êtres humains qui se soucient des autres, de la planète, du futur. Ahh oui, dans quel futur vivez-vous? Il est tellement incertain de là où je suis... L'eau coule-elle encore à foison? À mon époque nous n'en manquions pas, et nous pensions cet état de fait inalterable. Où en sont les gouvernements et les lobbies? J'espère que leurs yeux se sont enfin ouverts...

Malgré mes doutes, je garde espoir pour le futur et je profite pleinement du présent. Aujourd'hui j'espère surtout que voux serez heureux. Pas forcément médecins, architectes ou avocats. Pas forcément puissants, célèbres ou riches. Non. Simplement épanouis, et heureux.

Ce soir, comme chaque soir, je vous regarderai vous endormir. Paisibles et insoucients. Et je rêverai pour vous, d'un avenir sans nuages.

#futur #ecologie #parentalité #paysagelunaire #paysage #paysagephotography #etang #vide #campagne #slowlifestyle #greenblogger
  • Remplacer le plastique dans la salle de bain 😎😏 c'est aussi simple que ça!

Bien sûr encore faut il trouver chaussure à son pied, et c'est comme tout, on essaye, on test, on est déçu, on tente et là.. ahhh la perle rare! 🤩 Paf! On tombe sur la parfaite alternative (presque) zéro déchet. Le but pour moi étant de trouver le parfait rapport: qualité / prix / écolo / sain / efficace / pratique 🧐🤓 Rien que ça!

Chez nous les solides capillaires sont adoptés pour tout le monde, même si moi j'alterne parfois avec un shampoing liquide 🙄 à cause de mon cuir chevelu capricieux. Côté corps, le savon a définitivement remplacé le gel douche! Victoire par K.O 😜 

J'ai une préférence pour les déo en stick carton, j'avoue que j'ai du mal avec les pots depuis que j'ai découvert les sticks. Il faut que ça reste pratique et c'est la meilleure alternative que j'ai pu tester. 😉 Pour le dentifrice, le tube est remplacé par le pot en verre aussi, mais je trouve ça pas hyper pratique non plus. 🤷‍♀️ C'est quand même une belle alternative! Question d'habitude je crois. Je continue à chercher le graal...

Et toi, quel produit as-tu du mal a trouver en version plus slow?

#produitnaturel #cosmetiquenaturelle #slowcosmetique #slowlifestyle #greenblogger #greenbeauty #lesswaste #zerodechet #zerowastecosmetics #cosmetiquebio #slowlife
  • Le beurre de karité 🌿 C’est un indispensable pour prendre soin de la peau sèche.

Il est issu des noix de karité, on récupère les amandes que l’on fait sécher. Elles sont broyées afin d’obtenir une pâte épaisse, qui mélangée à l’eau, et après barattage, va donner le beurre de karité brut.

Il contient de la vitamine A, D, E, F, du latex naturel, des insaponifiables, des acides gras essentiels à la peau. Quand il est raffiné, le beurre de karité perd une très grande partie de ceux-ci, entre 50% et 80%.😬 Il est donc beaucoup moins intéressant… Mais alors pourquoi le raffine t-on? 😱

Le raffinage permet d’utiliser des noix de karité pourries (ou au mieux, de qualité médiocre), et de les transformer en beurre par l’intermédiaire de procédés chimiques, qui permettent d’allonger la durée de conservation, produire en grande quantité, ce qui coûte beaucoup moins cher. ⚠️ Ils peuvent pourtant être labellisés BIO si les noix de karité sont issues de l’agriculture biologique… 🤷‍♀️ Il est moins coûteux et moins efficace, mais sera tout de même meilleur qu'un produit conventionnel. À toi de voir selon tes critères ;)

Comment savoir si mon beurre est raffiné? 😱 Ne te fies pas à la mention «100% pur» ou «naturel», ça ne veut pas dire qu’il est brut. ➡️ On choisira un beurre bio qui exprime clairement "non raffiné " ou "brut". ➡️ On peut aussi regarder son aspect: si il est blanc et sans odeur: il est raffiné. Si il est jaune et son odeur semblable à l’amande ou de la noix: il n'est probablement pas raffiné.

Sur le blog tu trouveras un article complet dans lequel je t'ai listé les marques de beurres bruts et les raffinés. Pour ma part j'utilise ceux de @le_moly ou de @karethic que j'aime beaucoup!

Comment je peux l'utiliser? 🤔 Pour nourrir ta peau, pour les cheveux très secs, sur l’eczéma, baume à lèvres, après-rasage, contre les vergetures, sur les crevasses, contre les démangeaisons, en cas de coups de soleil, etc... 😍 Eh oui, le beurre de karité est hyper polyvalent !

Tu utilises le beurre de karité? Tu savais qu'il pouvait être raffiné?

#beurredekarite #karite #sheabutter #produitnaturel #soinscorps #cosmetiquenaturelle #slowlifestyle #greenblogger
  • Point Dressing - on s'habille responsable 🧺

Il y a quelques jours je vous disais en story que mes fringues me gonflaient. 🙄 La majorité d'entre eux datent de "avant". Avant mes grossesses, avant que je me sente différente, avant quand j'étais jeune (of course je suis toujours jeune mais bon, plus jeune! 😅), avant quoi.

Maintenant j'ai envie de vêtements qui me ressemblent. Des basiques mais aussi des pièces un peu plus fun! 🥳 Mais du coup comment on fait quand on a perdu l'habitude de prendre sa voiture et foncer chez Kiabi? 😱 On repense toute sa consommation et on opte pour d'autres circuits...

Pour l'occasion on de tourne vers:
- Les friperies. À Nancy il y en a plusieurs, mais je n'ai eu l'occasion que de découvrir L'Armoire, Rue des 4 Églises.
- Les appli de seconde main, comme Vinted bien sûr, en prenant soin de ne pas abuser ou se focaliser sur la catégorie "neuf" sinon 🤔 aucun intérêt. 
- Les associations, les ressourceries, les vides-dressing, etc...
- Le placard de tes proches (dédicace sister!)

Et pour du neuf on vise plutôt les marques éthiques:
- Les eshop comme @fairytale.eco qui regroupent plusieurs marques, c'est idéal pour tout shoper au même endroit et limiter les envois.
-Pour les sous-vêtements, je te conseille des basiques comme @madameportelaculotte_officiel en coton bio et aux messages positifs.

(Pour les 2 marques citées, tu as -10% sur leurs sites respectifs avec le code affilié UNPEUPLUSGREEN)

Et les vêtements qu'on ne souhaite plus? 🤔 Dans le sens inverse, je te conseille aussi les solutions ci-dessus! Appli, friperies, tes proches, etc... 👌 Dans mon dressing, j'essaie d'appliquer le principe de 1 vêtement entre, 1 vêtement sort. On accumule pas et on réfléchi à chaque achat.

Comment ça se passe chez toi? Quel est ton rapport à tes vêtements en ce moment?

#modeethique #secondemain #bodypositive #dressingresponsable #ethicalfashion #ethicalbrand #slowfashion #slowlifestyle
  • Recette Sucrée! (mais pas trop!)

Hey! Aujourd'hui je te partage une nouvelle recette à tester de toute urgence 😍 Une sorte de cookies à l'amande et aux flocons d'avoine que j'aime beaucoup trop. 🙈 Ils ont une croûte croquante et un coeur moelleux. 🤗 J'ai adapté la recette de base pour que les biscuits soient moins sucrés et surtout puissent convenir à tous les régimes alimentaires ;)

Il te faudra: 
80gr de farine
100gr de poudre d'amande
100gr de flocons d'avoine
90gr de sucre de coco (ou autre)
1/2 sachet de poudre à lever
90gr de margarine
1 petite banane (ou 50gr de compote)
Une pincée de sel
Des pépites de chocolat

👉 Mélange les ingrédients secs avec la margarine ramolie. Ajoute la banane écrasée, le sel et enfin les pépites de chocolat (quantité de 🍫 à votre convenance 😋).

👉 Fais des portions de la taille d'une bonne cuillère bombée et répartis-les sur deux plaques de cuisson afin de les espacer. Cuire environ 15min à 180°C. Voilà! Bonne régalade! 😜😘

Tu peux trouver la TO-TA-LI-TÉ des ingrédients secs sur @lafourchebio 👌😉 Perso j'aime le fait qu'ils proposent de gros conditionnements de 2,5 ou 5kg pour le sucre ou la farine, 500gr pour la poudre d'amande, etc... et objectivement les produits sont moins cher que dans mes magasins bio habituels 😬 Du coup on mange beaucoup plus de produits bio qu'avant et ça c'est top! 🤩💪 Vraiment c'est LA découverte de 2021.

➡️ Le code ANAIS20 te permet de bénéficier de -20€ sur l'adhésion à @lafourchebio (d'ailleurs si tu as des questions, elles sont bienvenues en commentaire! 😉) ⬅️

Ps: Mon mari me regarde comme ça "🤨" quand je trempe mes biscuits dans du yaourt... 🙈 SVP me laissez pas seule, levez la main si vous aussi 🙋‍♀️😅.

Contenu crée avec mon partenaire La Fourche - code promo non affilié #sponsorisé #lafourchebio #consommerbio #produitsbio #recettedecuisine #recettesucree  #flocondavoine #poudredamande #recettevegan #pepitesdechocolat #slowlifestyle #cookingtime
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